Bổ sung thức ăn gì để tốt cho thận

Chế độ ăn uống cân bằng mang lại sức khỏe tốt và lối sống lành mạnh. Nên tẩm bổ các loại trái cây vào chế độ ăn mỗi ngày vì nó tẩm bổ nhiều dinh dưỡng có lợi cho các bộ phân cơ thể. Và để duy trì sức khỏe của thận bạn hãy quan tâm ăn một số loại thực phẩm tốt cho thận dưới đây. Tham khảo bài viết sau của Công ty quốc tế Hoàn Mỹ

https://www.nhipsongphunu.com/public...u-da-day-1.jpg


Ớt ngọt
Ớt ngọt giúp phá vỡ các chất thải trong máu, nên có khả năng giảm gánh nặng cho thận.
thực phẩm này là một thức ăn ngon, có khả năng được chế biến theo nhiều cách như xào, nấu hoặc nhồi thịt… Ớt ngọt giúp phá vỡ các chất thải trong máu, nên có thể giảm gánh nặng cho thận. Điều này đặc biệt tốt với những người bị bệnh thận.
cải bắp
Những người bị mắc bệnh dạ dày và bệnh thận được khuyên nên liên tiếp ăn rau cải bắp. Loại rau này có tác dụng tương trợ chữa trị và ngăn ngừa bệnh rất tốt. Trong rau cải bắp có chứa phytochemical dồi dào, giúp giảm các tế bào gốc tự do gây nguy hại cho sức khỏe các bộ phân cơ thể và da. Bên cạnh đó, bắp cải lại lại chứa ít kali nên người bệnh thận không phải lo lắng việc ăn rau này sẽ thúc đẩy gánh nặng cho thận.
Chính nhờ những tính năng này mà bắp cải còn giúp làm giảm nhẹ nhiệm vụ lọc máu cho thận. Đó là nguyên cớ tại sao những có vấn đề về thận nên ăn nhiều bắp cải.
Cá
các loại cá béo (cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu…) thường chứa nhiều omega-3 – có tác dụng chống viêm nên có thể làm giảm các vấn đề về thận. Cá cũng là một nguồn chất đạm tốt nên chúng mình đừng bỏ qua món ăn bổ dưỡng này nhé.
Dưa hấu
Dưa hấu giúp làm sạch thận khỏi chất độc tích tụ trong các bộ phân cơ thể. Điều này làm cho dưa hấu trở thành một trong những hoa quả cần ăn để giữ cho thận khỏe mạnh.. Tìm hiểu thêm tạp chí tổng hợp
Dâu tây
Dâu tây chứa chất chống oxy hoá được gọi là anthocyanins và ellagitannin sẽ giúp giữ gìn thận khỏi bị oxy hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại gây ra tổn thương thận do tiếp xúc liên tiếp.
https://www.nhipsongphunu.com/public...u-da-day-2.jpg
Dứa
Magie có trong dứa rất dồi dào, nhờ đó có khả năng giúp các bộ phân cơ thể tận dụng hiệu quả chất biotin, axit ascorbic và thiamine… Không chỉ vậy, dứa còn giúp toàn bộ cơ thể tổng hợp các axit béo và giữ gìn tuyến giáp.
Các nhà khoa học đã tìm ra bên trong quả dứa rất nhiều loại những dưỡng chất quý như vitamin C, B1, đồng, chất xơ… Các những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc làm nhiệm vụ cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại thảm kịch thoái hóa và tăng cường năng lượng. Đặc biệt, dứa còn có tác dụng rất đặc biệt trong việc cải thiện chất lượng “tinh binh”..

Công ty tnhh đầu tư quốc tế Hoàn Mỹ tuyển dụng