Những điều cần chú ý sau sinh mổ và chăm sóc sau sinh chia sẻ từ chuyên gia
Đối với việc chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ là điều rất quan trọng vì việc hồi phục sau sinh của sản phụ sinh mổ thường lâu và khó khăn hơn những phụ nữ sinh thường, mà còn dễ bị hậu sản, nhiễm trùng cũng cao hơn. Chính vì vậy chăm mẹ bầu mọi người cần chú ý và cẩn trọng từ việc vệ sinh vết mổ, sinh hoạt và thực phẩm hàng ngày giúp mẹ sau sinh mổ có thể nhanh hồi phục hơn.
>>> Xem thêm dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh trọn gói an toàn hiệu quả tại Green Field spa nhằm phục hồi sức khoẻ nhanh chóng,kịp thời cho mẹ. Giúp mẹ bớt đi những nỗi lo lắng,khó chịu trong suốt thời gian sau sinh, mẹ và bé phát triển toàn diện nhất.
Không nên ăn quá no sau 6 tiếng khi mổ
Trước khi bước vào phòng mổ, các mẹ sẽ được Bác sĩ yêu cầu thụt để ruột được sạch sẽ hoặc khuyên không nên ăn trước khi mổ. Vậy nên sau sinh, có thể các mẹ sẽ có cảm giác đói... nhưng các mẹ, đừng vì vậy mà ăn uống quá no.
Sau đẻ mổ, ruột bị động chạm, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của ruột giảm. Vậy nên khi mẹ ăn nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa gặp khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị đầy hơi, ảnh hưởng đến sức khỏe hồi phục.
Vậy nên sau phẫu thuật trong 6 giờ thì các mẹ không được ăn gì, khi ruột đã dần dần khôi phục chức năng mới nên ăn uống và cũng nên ăn cháo loáng trước, đến khi hồi phục thì bổ sung.
Không nên nằm quá nhiều sau 24h sinh
>>> Xem ngay dịch vụ chăm sóc bé toàn diện an toàn tốt nhất tại Green Field Spa, giúp các mẹ có những phương pháp, liệu trình chăm sóc, nuôi dưỡng bé sau sinh một cách tuyệt vời nhất, bằng những tâm huyết của chuyên gia đến bé yêu, giúp bé phát triển toàn diện thể chất và tinh thần nhất.
Sau khi phẫu thuật việc nghỉ ngơi ở giường là điều cần thiết nhưng ngủ quá lâu là không tốt vì nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau sinh phẫu thuật, cần thực hiện các hoạt động chân tay nhẹ nhàng giúp cơ thể lấy lại cảm giác.
Sau 24 giờ sau sinh mổ thì mẹ nên cố gắng xoay người, trở mình, tập ngồi dậy nhẹ nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm. Điều này giúp tránh bị dính ruột cùng các tĩnh huyết mạch bị tắc dẫn đến các bộ vị tách mạch.
Mẹ nên ngồi dậy nhẹ nhàng, mẹ nên cho bé bú sớm để kích thích dạ con co bóp, giúp tống sản dịch ra ngoài tốt nhất.
Nằm ngửa sau khi mổ sẽ khiến tử dung co thắt
Nằm ngửa khiến chị em cảm giác dễ chịu. Sau sinh mổ tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau, nằm ngửa dưới giường sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt.
Vậy nên sau sinh sản phụ nên nằm nghiêng và kê gối chăn cao sau lưng để lưng và giường khoảng cách 20-30 độ nghiêng, giúp hạn chế việc di động cơ thể, vết mổ sẽ bớt đau và nhanh lành hơn.
Trong tháng đầu không để cơ thể nhiễm lạnh
Sau sinh, thận khí bị suy nhược sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy sản phụ không được sả dụng nước lạnh sớm, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh.
Nếu không đụng cả đến nước nóng, không lau mình trong thời gian dài theo nhiều quan niệm là sai. Khi cơ thể lâu không tắm rửa sẽ khiến cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)…ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo các bác sĩ sau sinh 3- 4 ngày là mẹ có thể tắm, nhưng việc tắm như thế nào là điều được quan tâm.
Lưu ý: các mẹ cần tắm nhanh và tắm dội. Tắm nhanh từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm dội là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không tắm trong bồn tắm hay trong chậu.
Các mẹ cần tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng vậy không nên kiêng quá lâu, gội song cần lau khố nhanh chóng.
"Yêu" sớm trước 6 - 8 tuần khiến vết mổ dễ rách, lâu khỏi
Nếu không được kiểm soát việc này, hai vợ chồng sẽ có những hành động quá khích gây đau đớn cho sản phụ đặc biệt với vết thương mổ đẻ.
Mẹ đẻ mổ nên kiêng hoàn toàn chuyện ấy trong khoảng 6-8 tuần, mà cần tránh xúc động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì stress ảnh hưởng cho sức khoẻ sản phụ, gây thiếu sữa, dễ gây bệnh trầm cảm.
>>> Xem ngay Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tốt nhất tại hà nội giúp mẹ vầ bé sau sinh được chăm sóc toàn diện, đảm bảo sức khỏe trí não phá triển tránh những điều không mong muốn gây ra sau sinh tại Green Field Spa ở Hà Nội.
