Hướng dẫn cách dùng hạt Methi
Hạt Methi giúp ăn ngon miệng dưới dạng trà dược (có thể thêm mật o¬ng khi uống). Theo một số nghiên cứu hạt Methi được dùng từ lâu đời để làm đồ ăn và không gây ra các phản ứng độc hại nào.
Cách sử dụng hạt methi để phòng ngừa bệnh
bí quyết sử dụng hạt methi rất đơn giản, mỗi ngày khoảng 15 - 20 g hạt, rang hạt cho thơm, tán thành bột, pha nước uống, hoặc lấy hạt sống chưa rang, ngâm trong ly có chứa 200 ml nước lạnh, để qua một đêm cho hạt nở ra, sáng dậy dùng hết nước trong ly, Bỏ xác.
Hạt methi có mùi thơm khá dễ uống. Hạt methi được xếp vào nhóm gia vị nên không có độc tính, tuy nhiên nếu sử dụng quá liều sẽ có cảm giác khó chịu tại bụng, dạ dày, phụ nữ có thai gần đến ngày sinh không nên sử dụng vì có thể gây sẩy thai.

Xem ngay Thảo dược methi ấn độ là gì : http://congtymethi.vn/tap-chi-suc-kh...an-do-212.html
Cách dùng hạt methi cho người bị bệnh tiểu đường.
bí quyết 1: cho 1 muỗng hạt Methi vào ly nước nóng 50 – 70 độ khoảng 10 phút, sau đó ăn hạt và uống nước 2 – 3 lần/ ngày trước bữa ăn 1h.
bí quyết 2: Cho hạt Methi vào ấm nấu sôi 3 – 5 phút, lọc Bỏ bả. dùng nóng, để nguội hoặc Loại bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày
bí quyết 3: Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm nước và uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh sử dụng như nước lọc trong ngày. bằng cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần
phương pháp 4: Hấp cơm, làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua,…

Cách dùng hạt methi do người dùng chia sẻ
Ngâm 2 muỗng canh Hat Methi (muỗng ăn cơm) với 1 lít nước sôi. Tốt nhất là pha trong bình thủy hoặc bình giữ nhiệt để những chất trong Hạt Methi ra nhiều hơn. Nên tiến hành ngâm lúc sáng sớm, sau đó khoảng 2 tiếng là có thể dùng.
uống trước và sau mỗi bữa ăn khoảng 15 - 30 phút. Có thể sử dụng thay nước lọc trong ngày. sử dụng xong có thể ăn hạt (tùy người sử dụng có thể ăn hoặc Loại bỏ hạt).