Chế độ dinh dưỡng của con ra sao để con phát triển toàn diện và đạt chuẩn đây. Bật mí cho mẹ những món cháo dưới đây sẽ giúp bé ăn ngon hơn và tăng cân vù vù.
1.Cháo tôm bí đỏ sẽ giúp con tăng cân
Món cháo tôm bí đỏ rất giàu canxi, vitamin và các dưỡng chất có trong tôm để giúp bé phát triển cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Bên cạnh đó, bé ăn món cháo này thường xuyên còn giúp bé bổ sung chất sắt và phòng chống bệnh thiếu máu.
2. Cháo cua biển giúp bé phát triển chiều cao và tăng cân
Cua biển là thực phẩm thuộc top 1 có hàm lượng canxi cao và rất nhiều các dưỡng chất tốt cho cơ thể. Khi bé lên 1 tuổi mẹ có thể bổ sung món cháo cua biển vào thực đơn hàng ngày của bé. Món cháo này sẽ giúp bé ăn ngon hơn và phát triển chiểu cao được tốt hơn.
>>>> Xem thêm: http://mvk.vn/
Món cháo trứng gà này cung cấp đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất cần thiết tốt cho cơ thể. Giúp bé ăn ngon hơn cao hơn và phát triển toàn diện.
Cách làm món cháo trứng gà hạt sen khá đơn giản. Mẹ chỉ cần cho cà rốt, hạt sen đem đi ninh nhừ cùng với nhau. Rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và cho lượng nước và gạo vừa đủ vào ninh cùng với nhau.
Cách thực hiện khá đơn giản phải không nào, mẹ hãy thay đổi thực đơn ăn của bằng 3 món cháo trên để cho bé được phát triển toàn diện nhất.
Chúc các mẹ thành công với 3 món cháo đầy đủ chất dinh dưỡng trên.