Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-20-2018, 04:34 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 1,833
Những vấn đề trong việc vệ sinh lỗ đít để giúp phòng ngừa bệnh trĩ
Bệnh trĩ luôn khiến bệnh nhân khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. chẳng những thế, căn bệnh này còn có thể gây nên biến chứng rất nguy hiểm là ung thư trực tràng. Vệ sinh lỗ đít sạch sẽ giúp ngăn trở bệnh trĩ nhưng lại ít người ghi nhớ và thực hành đúng. vì thế, chúng tôi hệ thống những lưu ý trong việc vệ sinh hậu môn để giúp độc giả nắm rõ những điểm quan trọng nhất nhằm cản ngăn bệnh trĩ.
1. Luôn mang theo đồ vệ sinh cá nhân nhỏ gọn
Không chỉ khi đi xa mà ngày cả khi đi làm, đi chơi hằng ngày, bạn nên chuẩn bị cho mình những dụng cụ vệ sinh nhỏ gọn để mang theo. Đặc biệt là giấy vệ sinh. Nhiều nữ giới có nếp này nhưng nam giới thì chưa. Hãy mường tượng xem, khi lâm vào tình huống khó xử, không có một phương tiện vệ sinh nào thì bạn sẽ làm gì với hậu môn của mình?
2. Thay mới đồ lót
- Thứ nhất, quần lót nên được làm từ chất liệu vài cotton, tránh những loại vải sợi tổng hợp không thấm hút mồ hôi. Bạn hãy mặc quần đúng với kích cỡ của mình. Không nên mặc bó sát, vùng kín sẽ rất bức bí.
- Thứ hai, nên có nhiều quần lót để có thể dùng ngay cả khi thiết tiết ẩm thấp khiến quần áo không thể khô. Một ngày bạn có thể thay 2 chiếc quần. Không mặc quần ẩm thấp vì chứa nhiều vi khuẩn, dễ gây nấm ngứa. Quần phải được giặt sạch và phơi nắng.
3. Chú ý đến nguồn nước mà bạn đang dùng dụng cụ vệ sinh thụt rửa hậu môn
Nước máy cần được đảm bảo, không nhiễm khuẩn. Nếu có thể, dùng nước chín vẫn là tốt nhất vì nó chứa ít chlorine. Nguồn nước không đảm bảo có thể chứa một số chất hóa học gây kích ứng.
4. Một số lưu ý khác
- Ngoài việc vệ sinh hậu môn bạn còn phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh để cản trở bệnh trĩ. Bạn không nên ăn nhiều đồ ăn cay nóng, hải sản để giảm bớt mùi cho chất thải của bạn. Uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp phân mềm và bở hơn, tránh tình trạng táo bón.
- Không ngồi quá lâu. Dù công việc bắt buộc thì bạn cũng nên đứng dậy đi lại sau khi ngồi 1 – 2 tiếng đồng hồ.
Khi có những bất thường ở vùng hậu môn, bạn nên thăm khám để khiểm tra ngay. Tốt nhất nên thực hành khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh kịp thời. Để buồng bệnh trĩ không hề khó. Bạn chỉ cần đoàn luyện những lề thói trên vì đây không phải là bệnh lây truyền.
5. Nên hay không nên dùng xà phòng? Cách vệ sinh hậu môn sạch sẽ
Không nên dùng xà phòng có độ tẩy mạnh để vệ sinh lỗ đít nói riêng và vùng kín nói chung. Bạn có thể dùng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh có độ gột rửa nhẹ nhàng để tránh kích ứng đối với da. Nhất là đối với trẻ con, nên dùng dung dịch chuyên dùng cho làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ. Ngoài ra, còn có thể sử dụng nước muối loãng.
6. Vệ sinh lỗ đít vào những thời điểm nào
- Sau mỗi lần ỉa: khăng khăng sau mỗi lần ỉa bạn cần phải vệ sinh lỗ đít của mình sạch sẽ. Nếu dùng giấy vệ sinh bạn nên chùi từ trước ra sau. Nếu dùng nước bạn thì bạn nên lau khô sau khi rửa.
- Buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy nên cũng nên vệ sinh cho lỗ đít của mình để ngủ ngon hơn và tránh những vi khuẩn sinh ra ở hậu môn sau một giấc ngủ dài. Nhất là đối với trẻ nhỏ thì việc này quan yếu hơn. Vệ sinh lỗ đít sau khi ngủ dậy sẽ giúp bạn phát hiện trẻ có bị giun kim hay những chứng hậu môn trực tràng khác không.
- Trước và sau khi quan hệ bằng “cửa sau” cũng cần phải vệ sinh lỗ đít, tuy nhiên cần hạn chế việc này và không thụt rửa quá trớn. Bạn có thể dùng nước ấm trong trường hợp này.View more random threads:
- Bật mí. Nên sắmtìm gì để tặng sếp ông trong các dịp lễ tết
- Ống ruột gà lõi thép cao su Kim Hưng Phú chịu được mài mòn cao
- Lý do nào khiến quý ông dễ bị xuất tinh sớm
- Ích lợi khi dùng màng HDPE
- Cỗi nguồn mắc ung thư phổi ở các người không hút thuốc
- Bác Sĩ Thẩm Mỹ Vùng Kín Giỏi và Thẩm Mỹ Vùng Kín Ở Đâu An Toàn Đà Nẵng
- Nâng vòng 1 túi gel giọt nước là gì?
- Coi chừng biến chứng lật mi sau phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt
- thời hạn giải quyết tranh chấp đất đai
- Nhu cầu thiết yếu của hầu hết các công ty sản xuất hàng tiêu dùng
Các Chủ đề tương tự
-
cách mới từ thảo dược tự nhiên giúp `chặn đứng` tóc bạc sớm!
Bởi hungha1992 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-16-2018, 12:54 AM -
Trong tương lai chúng ta có thể điều khiển các thiết bị trong gia đình bằng cử chỉ hoặc lời nói.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-15-2018, 05:25 AM -
Khu đô thị Tây phố Yết Kiêu giúp Hà Nam thu hút khách đầu tư
Bởi landber.batdongsan trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-14-2018, 11:40 PM -
Tay nắm cửa nhôm kính phòng ngủ – Phụ kiện cửa nhôm kính việt pháp chính hãng
Bởi july.ly trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-13-2018, 11:07 PM
Chiều ngày 17.4 Kaigo Việt Nam phối hợp với trường CĐ Y tế Hà Đông tổ chức lễ bế giảng và cấp chứng chỉ sơ cấp cho học viên điều dưỡng xuất khẩu lao động Xem thêm: cách trả lời phỏng vấn kaigo tham...
Lễ bế giảng và cấp chứng...