Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-27-2019, 10:40 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,098
Ăn càng nhiều 5 thứ này da càng trắng, có khi lên 2 tông trong 1 tuần
Phauthuatthammy.info - Làn da trắng hồng rạng rỡ là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn có được. Chẳng cần tốn tiền mua mỹ phẩm hay đi spa, bạn vẫn có được làn da trắng không tì vết nếu thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này!
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm dành riêng cho những chị em muốn sở hữu làn da trắng sáng.
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí
>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da mặt
1. Cà chua
Trong cà chua chưa rất nhiều vitamin C - là chất làm trắng tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, chị em nên thường xuyên bổ sung cà chua trong bữa ăn của mình để có làn da trắng sáng.
2. Dưa chuột
Mùa hè là mùa của dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm trắng da nữa đấy. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm trắng da, giúp da căng mịn. Vì vậy, bạn có thể dùng dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone nhanh chóng.
3. Bí đỏ
Trong bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. Một món ăn vừa ngon lại vừa bổ như vậy các chị em đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là một phương pháp dưỡng da rất phổ biến.
4. Cà rốt
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các bạn chưa quan tâm nhiều lắm đến thực phẩm quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
5. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng thường được phái đẹp dùng làm mặt nạ dưỡng da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa... Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng khiến da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Mặt nạ lòng trắng trứng từ lâu đã được các chị em tin tưởng trong việc làm đẹp an toàn
Hãy tích cực bổ sung các thực phẩm trên vào món ăn hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Chẳng cần mua mỹ phẩm hay đi chăm sóc da ở spa làn da của bạn vẫn căng bóng, trắng mịn không tì vết.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!View more random threads:
- Cắt mí mắt có an toàn không – những điều quan trọng cần biết
- Quy trình phẫu thuật mũi an toàn
- Bạn muốn vì sao nên làm bằng Đại Học hiệu quả nhanh lẹ ở chúng tôi
- Hương thơm quyến rũ của hàn tủy ca ca - Truyện thiên kim
- Nhà cung cấp dịch thuật tiếng Hàn nhiều năm kinh nghiệm chất lượng hàng đầu toàn quốc tại Tomato truyền thông media
- Mẹ Bầu Bổ Sung Dinh Dưỡng Thời Kỳ Thai Nghén
- Tư vấn miễn phí: Hậu môn chảy nước hôi là triệu chứng của bệnh gì?
- Nhiều quỹ bảo hiểm tiền gửi Bitcoin của các sàn chịu cú sốc lớn
- Bộ mã hóa vòng quay Nemicon tại Việt Nam
- mẹo đi mua sắm ở chợ bạch mã bạn nên biết
Các Chủ đề tương tự
-
Viếng thăm vùng đất Hàn trong vòng khoảng 1 tuần
Bởi vietthuonggroup trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-08-2019, 05:28 AM -
Nhiều quán ăn và quán karaoke dành cho người độc thân mọc lên nhiều ở Nhật Bản
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-31-2019, 12:54 AM -
Tuần trước, có thông tin rằng Apple đã công khai thừa nhận trong quý 4/2018, doanh số iPhone tại Trung Quốc không đạt yêu cầu. Tuy nhiên theo một báo
Bởi didongthongminh trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-09-2019, 10:06 PM -
Nuôi gà chọi lai và heo rừng lai, nhiều hộ đã thoát nghèo, vươn lên khá giả.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-08-2018, 02:47 AM -
Có rất nhiều món đồ chơi trẻ em rèn luyện cho trẻ khả năng tự lập
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-25-2018, 07:59 AM
Chi phí đi xuất khẩu lao động nhật bản năm 2024 là tốn kém không? Đây là phân vân được rất nhiều người đi xuất khẩu lao động Nhật Bản quan tâm. Kaigo Việt Nam sẽ update cho các bạn những thông tin...
[UPDATE]- Chi phí đi...