Sau quá trình dài vượt cạn, sau sinh các mẹ sẽ tiếp tục đối mặt với những cơn đau gặp phải. Tình trạng mẹ bé gặp phải tùy vào cơ địa mà bị đau ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, lúc này những bí quyết giảm đau nhanh sẽ là giải pháp tốt nhất dành cho mẹ.


>>> Xem thêm dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh trọn gói an toàn hiệu quả tại Green Field spa nhằm phục hồi sức khoẻ nhanh chóng,kịp thời cho mẹ. Giúp mẹ bớt đi những nỗi lo lắng,khó chịu trong suốt thời gian sau sinh, mẹ và bé phát triển toàn diện nhất.

Những cơn đau gặp phải sau sinh là nỗi ám ảnh lớn của nhiều mẹ bỉm gặp phải. Đối với tình trạng này, khi có bé yêu bên cạnh, kèm với những cách giảm đau sau sinh thường và sinh mổ của Green Field Spa, bạn sẽ vượt qua những cơn đau dễ dàng.

Chia sẻ 7 cơn đau sau sinh thường gặp

Trong khoảng thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Điều này chính là lý do khiến sau sinh các mẹ hặp phải tình trạng đau ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể:

1. Đau lưng sau sinh khiến mẹ khó chịu

Theo ước tính, khoảng 50% các bà mẹ thường gặp tình trạng đau lưng trong tháng đầu sau sinh. Nguyên nhân có thể do tử cung mở rộng, cân nặng tăng nhanh khiến lưng gặp nhiều áp lực, do thay đổi nội tiết khiến dây chằng bị nới lỏng, khiến cột sống mất ổn định gây đau lưng.


>>> Xem ngay dịch vụ chăn sóc bé toàn diện an toàn tốt nhất tại Green Field Spa, giúp các mẹ có những phương pháp, liệu trình chăm sóc, nuôi dưỡng bé sau sinh một cách tuyệt vời nhất, bằng những tâm huyết của chuyên gia đến bé yêu, giúp bé phát triển toàn diện thể chất và tinh thần nhất.

Các cơn đau lưng sau sinh thường kéo dài cho đến khi các cơ lấy lại được sức mạnh, có thể vài tháng nhưng cũng có trường hợp dai dẳng đến 3 năm. Đối với việc bạn bị đau lưng trước khi mang thai thì nguy cơ gặp lại nó sau khi sinh xong là rất cao. Cơ thể thừa cân, béo phì cũng làm tăng nguy cơ này.

2. Đau bụng dưới hoặc trên

Đau bụng dưới xuất hiện có thể là do các cơn co thắt kéo dài của dạ con và cho con bú. Mà cũng do nhiễm trùng bộ phận sinh dục hoặc viêm ruột thừa gây ra. Đau bụng trên rất hiếm gặp và thường là do nhiễm trùng. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, cần tham khảo với bác sĩ.

3. Đau khung xương chậu

Trong thời gian mang thai, sẽ khiến các hormone sẽ kích thích xương chậu mở rộng giúp sinh nở dễ dàng hơn. Lúc này các dây chằng sẽ nới lỏng, khiến bạn làm bất kỳ hoạt động nào cũng có thể gây đau vùng chậu.


Đối với việc đau vùng chậu có thể gây khó khăn trong việc đi tiểu, đi ngoài và khi quan hệ tình dục.

4. Đau hông

Đau hông là triệu chứng khá phổ biến sau sinh, đặc biệt với việc sinh thường. Khi sinh lúc này bác sĩ phải sử dụng đến kẹp thì có thể làm bầm, rách hoặc thậm chí là gãy xương hông, khiến các mẹ bị đau đớn.

Tình trạng này bình thường gặp phải, còn nếu cơn đau kéo dài hơn 2 tuần các mẹ cần gặp bác sĩ.

5. Đau ngực sau sinh

Trong tuần đầu sau sinh, lúc này vú sẽ trở nên lớn và cứng hơn do sữa non bắt đầu tiết ra. Dù các mẹ có cho con bú hay không thì vẫn có khả năng gặp phải tình trạng này rất cao.

Cơn đau sẽ biến mất trong vài ngày nhưng nếu nó kéo dài lâu hơn, bạn hãy đến bác sĩ khám đảm bảo sức khỏe.

6. Đau đầu sau sinh

Các mẹ có thể bị đau đầu sau sinh do khi cho con bú, lúc này cơ thể sản xuất hormone oxytocin. Thường kéo dài khoảng một vài tuần hoặc cho đến khi bé ngưng bú. Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ nếu đau nhiều.


7. Đau dạ con sau sinh thường gặp nhất

Sau sinh tử cung phải mất từ 6 – 8 tuần để trở lại kích thước bình thường ban đầu. Khi tử cung co lại, sẽ khiến mẹ cảm nhận được các cơn co thắt và những cơn đau này sẽ giảm dần theo thời gian.

Các mẹ có thể cảm nhận được những cơn đau này khi cho con bú và trong những lần mang thai tiếp theo.

Với những cơn đau thường gặp trên các mẹ còn bị đau xương sườn, các khớp như cổ tay, mắt cá chân…sau sinh, có thể do các cơn đau co thắt cơ thể gặp phải do quá trình chuyển dạ.

>>> Xem ngay Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tốt nhất tại hà nội giúp mẹ vầ bé sau sinh được chăm sóc toàn diện, đảm bảo sức khỏe trí não phá triển tránh những điều không mong muốn gây ra sau sinh tại Green Field Spa ở Hà Nội.